जानिए खाली पेट चाय पीने से हानियां - An Overview



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चाय अधिक पीने से सीने और पेट में जलन होती है.

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ज्यादा मात्रा में चाय पीने से शरीर में पानी की कमी की समस्या हो सकती है.

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ये आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और वजन घटाने में मदद करता है.

ऐसा कहा जाता है कि चाय पीने से ताजगी आती है। हालांकि सच तो ये है कि सुबह दूध वाली चाय पीने से काम में थकान और चिड़चिड़ापन हो सकता है।

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